HOT HOT　ショウガオール の効果

こんにちはgoodybaseの治久丸です。今日はショウガオールについて書きますが、この前　[下北沢　美容室 ]　で検索するとグッディーベースのサイトが１ページ目にでてくると言ってましたが、もういきなり２・３ページ目まで下がってしまいました。維持するのはなかなか難しいですね、頑張ります

皆さんはショウガオールというものをご存知でしょうか？

ショウガオールとは生姜を乾燥して水分が飛ぶと変化して出来るもので古くから漢方としても使われています、薄くスライスして天日干しや、オーブンで乾燥させれば良いみたい

簡単です

効果としては

血のめぐりを良くします

血管を丈夫にします

痛みを和らげます

抗酸化作用があります

体を温め、脂肪を燃焼させます

冷え性を改善します

肩こりを解消します

良い事いっぱいあります

僕も毎日食べていますが、いつも体が暖かくなり、鼻炎も少し良くなった気が

特に体があったまるのは感じると思います。生のショウガの何倍もあったまる効果があるみたいです

体が冷えて寒がる方は一度試しても良いと思います。ダイエットにも効果があるのはチャレンジする価値はあると思います

今年の冬はこれで病気知らずです

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